Un livre précis et utile qui donne des recettes, des astuces et des idées de soins comme de prévention pour un grand nombre de maux :

·        Rhumatismes

·        Douleurs

·        Inflammations

·        Blessures

·        Muscles

·        Sports et récupération

Apprenons à ménager notre monture depuis la fréquence des entraînements jusqu'à la nutrition. Puis apprenons comment nous guérir si à tout hasard il nous arrivait une blessure, un bobo ou des rhumatismes.

Tendinites et courbatures, entorses et luxations ou simples "bleus", chacun de nos bobos est ici expliqué brièvement (d'abord le comprendre). Pour chaque pathologie : des huiles essentielles, des extraits de plantes, le comportement à adopter et toutes sortes de trucs et astuces pour se soigner naturellement, facilement et… efficacement !

Ce livre n’est pas protégé contre la copie afin que vous puissiez le lire sur plusieurs supports (téléphone, tablette au cabinet, au bureau, à la maison...) sans devoir l'acheter à plusieurs exemplaires.

Merci donc de respecter le travail. Si vous le partagez ou le diffusez autour de vous, demandez svp aux gens de l'acheter sur mon site ensuite. Si vous voulez que je vous en écrive d'autres, il faut que je mange.

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